Psykoterapeut Gitte Pedersen
Vrede


Vrede


Billede der illustrerer følelsen af vrede



Hvis du har været udsat for urimeligheder og ubalancer i relationer, er der stor sandsynlighed for, at der har opbygget sig en vrede inde i dig.


Vrede har altid et afløb, og du kan miste besindelsen og lade vreden gå ud over vigtige relationer, der ikke har haft noget med uretfærdigheden at gøre.

Men du kan også opleve at du retter vreden mod dig selv og ofte slår dig selv i hovedet med bebrejdelser, anklager og fordømmelse.


Hvis der ikke tages hånd om vreden risikerer du, at den kan sætte sig som psykosomatiske sygdomme i kroppen.





Jeg har skrevet mere udførligt om emnet inde på bloggen, da det berører mange mennesker, men ofte er tabuiseret.


Læs mere her.