Hvis du har været udsat for urimeligheder og ubalancer i relationer, er der stor sandsynlighed for, at der har opbygget sig en vrede.

Vrede har altid et afløb, og du kan miste besindelsen og lade vreden gå ud over vigtige relationer, der ikke har haft noget med uretfærdigheden at gøre.

Det bringer dig i risiko for at ødelægge eller helt miste relationen.

Du kan også opleve at du retter vreden mod dig selv og ofte slår dig selv i hovedet med bebrejdelser, anklager og fordømmelse.

Måske har du svært ved at forholde dig til vrede på grund af din opdragelse og samfundets normer.

Hvis der ikke tages hånd om vreden risikerer du, at den kan sætte sig som psykosomatiske sygdomme i kroppen.