Vrede er en naturlig følelse. Den er ikke farlig. Den er ikke forkert. Og den gør dig ikke til et dårligt menneske. Vrede er en besked fra dit indre – en påmindelse om, at noget føles uretfærdigt, grænseoverskridende eller ude af balance.

Hvorfor er jeg så vred? Og hvor i alverden er den kommet fra? Bliv klogere på vreden og få konkret hjælp her...

Føles det som om du mister dig selv i dit parforhold? Det kan være psykisk vold. Læs hvordan du genkender tegnene – og får styrken til at bryde fri.