Informationer om mig som din terapeut

Der findes forskellige psykoterapeutiske metoder til at hjælpe mennesker.

Forskning viser dog, at en af de vigtigste faktorer for positive forandringer i terapien er, om kemien passer.

Derfor vil du på denne side kunne læse mere om:

- mig personligt

- min tilgang

- mine metoder

- mit CV

Personligt om mig

Jeg er fra 1965. Jeg er gift, og sammen har vi tre voksne børn, svigerbørn og syv børnebørn.

Min nære familie betyder alt for mig. Når jeg ikke er på arbejde på

Randers Krisecenter eller i egen praksis, ses jeg ofte med mine børnebørn i hånden. Sommetider er de med til at male malerier; noget jeg selv holder meget af. Ellers går vi i haven og passer den efter årstidernes skiften.

Min tilgang til terapi

Sommetider giver det god mening at have øje for tidligere erfaringer, men mit største fokus vil oftest ligge på nutiden og på dét, der er svært lige nu.

Jeg bruger indimellem en tavle som refleksiv flade i terapien. Det kan være en god måde at eksternalisere problemet på, og få øje på nye veje at gå.

For mig som professionel er det vigtigt at finde de metoder, der passer til dig, så du får det bedste ud af forløbet og kommer styrket videre.

For at læse mere omkring det teoretiske afsæt for mine metoder, kan du klikke nedenfor.

Metoder

For at understrege hvordan de nævnte metoder kan påvirke terapi positivt, kommer her en udtalelse fra en kvinde, som har været i psykoterapi hos mig tidligere:

Gitte evner at skabe et tillidsfuldt, nænsomt og nærværende rum, hvor hun med sine mange erfaringer og brede faglige værktøjskasse har arbejdet sig roligt ind til kernen af nogle vanskelige relations-issues, som jeg har kæmpet med i rigtig mange år.

Gennem terapi og brug af visuelle ’opsamlinger’ har Gitte hjulpet mig ud af uhensigtsmæssige tankemønstre, så jeg i dag føler mig fri i den konkrete relation.

Det har påvirket min selvopfattelse, så jeg i dag er glad for den jeg er, hvilket også positivt har sat sig igennem i min hverdag, i mine andre relationer og i mit arbejdsliv.

Jeg ville kun ønske, at jeg havde gået i denne terapi hos Gitte for mange år siden!

Psykoterapi

Kvinde i 50'erne

Ved siden af min egen praksis, har jeg siden 2006 arbejdet på Randers Krisecenter med voldsramte kvinder. Arbejdet består i terapeutiske samtaler, ambulant rådgivning, gruppe- og parterapi samt intern supervision.

Jeg videreuddanner mig løbende både personligt og fagligt. Derudover modtager jeg løbende professionel supervision hos cand. psych. specialist i psykoterapi Lone Algot Jeppesen - Dansk Parterapeutisk Institut Aarhus.

Uddannelser

4-årig Certificeret Psykoterapeut-uddannelse. Systemisk Narrativ Individuel-, Par- og Familieterapi.
Dansk Parterapeutisk Institut Århus. Relationsfokuseret Parterapi ved cand. psych. specialist i psykoterapi Lone Algot Jeppesen.
Emotionsfokuseret Individuel Terapi. Ved cand. psych. specialist i psykoterapi Lone Algot Jeppesen.
50 timers uddannelse i Traumeterapi SE, ”Traumer sætter spor i kroppen”. Teori, praktiske øvelser og supervision – senere opfølgning og videre supervision.
Nordic Parenting. Mistrivslens Fællesnævner ved Sofie Münster, cand. psych., cand. scient. pol.
Nordic Parenting. Masterclass i forældreterapi ved Sofie Münster, cand. psych., cand. scient. pol.
50 timers uddannelse i Forskningsmetoder i Psykoterapeutisk Praksis ved forskere fra Psykoterapeutforeningens Fakultet.
2-årig uddannelse i Gruppeanalyse ved Institut for Gruppeanalyse, Århus.
KRAP. Kognitiv, Ressourcefokuseret og Anerkendende Pædagogik.
Professionsbachelor som Pædagog, Århus.

Kurser

Center for Mentalisering. Undervisning i betydningen af traumer for mentaliseringsevnen. Traumer i familier, tilknytningstraumer, udviklingstraumer. Det neuropsykologiske grundlag for mentalisering i parforhold og forældreskab af Janni Østergaard Hagelquist, specialist og supervisor i børnepsykologi.
Rørt, Ramt og Rystet. PTSD og sorg- og krisereaktioner. Stress, udbrændthed og sekundær traumatisering af Susanne Bang, Psykoterapeut MPF.
Motivational Interviewing Center. Motivation for forandring ved Peter Gabelgaard Brolund, underviser og supervisor i MIcenter.dk.