.jpg?etag=%2212da01-67d939b4%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=435,580&quality=85 "6 (6)")
En af de vigtigste faktorer for positive forandringer i terapi er, om kemien passer.
Derfor vil du på denne side kunne læse mere om:
- mig personligt
- min tilgang
- mine metoder
- mit CV
Jeg er gift med Mads, og sammen har vi tre voksne børn, svigerbørn og otte børnebørn.
Efter at have arbejdet på krisecenter i mere end 20 år, valgte jeg at opstarte egen terapeutiske praksis i 2022.
Tryghed og ro i omgivelserne påvirker mennesker meget, og derfor bærer min praksis præg af netop dette med base i hjemlige omgivelser.
Derudover har jeg en enkelt medarbejder ansat til at varetage de tekniske og online opgaver, for at jeg kan få lov at arbejde med det, jeg virkelig brænder for: Mennesker.
Når du kommer til mig, møder du et menneske, der er optaget af at skabe ro, tryghed og ægte kontakt.
Jeg tror på, at forandring sker, når du bliver mødt med forståelse – ikke med krav.
Derfor handler terapi for mig ikke om at “fikse” dig, men om at hjælpe dig med at forstå, hvad der foregår i dig, og finde nye veje.
Jeg er psykoterapeut i Randers og arbejder med både individuelle samtaler og parterapi.
Mit faglige fundament bygger på mange års erfaring med mennesker i følelsesmæssige og relationelle processer.
I mit tidligere arbejde på krisecenter arbejdede jeg med terapeutiske samtaler, ambulant rådgivning, gruppe- og parterapi samt intern supervision.
Jeg deltager selv løbende i supervision og efteruddannelse, fordi jeg tror på, at udvikling og kvalitet i mit arbejde begynder med min egen nysgerrighed og åbenhed.
Jeg arbejder ud fra en systemisk, narrativ og emotionsfokuseret tilgang.
Det betyder, at vi sammen undersøger, hvordan dine tanker, følelser, erfaringer og relationer påvirker dig – og hvordan du kan skabe bevægelse der, hvor du føler dig fastlåst.
Jeg tror på, at du allerede rummer den viden og styrke, du har brug for – men at den kan være svær at mærke, når livet gør ondt, eller du har båret for meget for længe.
I samtalerne hjælper jeg dig med at finde ind til det, du mærker, længes efter og har brug for – i dit tempo.
Sommetider giver det god mening at have øje for tidligere erfaringer, men mit største fokus vil oftest ligge på nutiden og på dét, der er svært lige nu.
Jeg bruger indimellem en tavle som refleksiv flade i terapien. Det kan være en meget hjælpsom måde at eksternalisere problemer på, og få øje på nye veje at gå.
For mig som professionel er det vigtigt at finde de metoder, der passer til dig, så du får det bedste ud af forløbet og kommer styrket videre.
For at læse mere omkring det teoretiske afsæt for mine metoder, kan du klikke nedenfor.
For at understrege hvordan de nævnte metoder kan påvirke terapi positivt, kommer her en udtalelse fra en kvinde, som har været i psykoterapi hos mig tidligere:
Gitte evner at skabe et tillidsfuldt, nænsomt og nærværende rum, hvor hun med sine mange erfaringer og brede faglige værktøjskasse har arbejdet sig roligt ind til kernen af nogle vanskelige relations-issues, som jeg har kæmpet med i rigtig mange år.
Gennem terapi og brug af visuelle ’opsamlinger’ har Gitte hjulpet mig ud af uhensigtsmæssige tankemønstre, så jeg i dag føler mig fri i den konkrete relation.
Det har påvirket min selvopfattelse, så jeg i dag er glad for den jeg er, hvilket også positivt har sat sig igennem i min hverdag, i mine andre relationer og i mit arbejdsliv.
Jeg ville kun ønske, at jeg havde gået i denne terapi hos Gitte for mange år siden!
Psykoterapi
Kvinde i 50'erne
Jeg videreuddanner mig med jævne mellemrum. Og derudover modtager jeg løbende professionel supervision hos cand. psych. specialist i psykoterapi Lone Algot Jeppesen fra Dansk Parterapeutisk Institut Aarhus.
CVR. nr. 43486098
