Psykisk vold og narcissisme

Som terapeut har jeg en del erfaring med de ødelæggende effekter, det har på mennesker, at leve med psykisk vold og manipulation.

Det har store konsekvenser at være i en tæt relation, hvor du er blevet udsat for psykisk vold.

Mange er i tvivl om det er psykisk vold, og de kan have en oplevelse af, at det der foregår, er deres egen skyld.

Vigtigt:

Hvis du har børn, er det ekstra vigtigt at komme fri af den usunde relation.

Det har store konsekvenser for børn at vokse op i

sådanne miljøer.

Hvis du ikke får sagt fra og passet på dig selv, er der stor risiko for, at du ender med at miste dig selv.

Du er nemlig nødt til at rette alt dit fokus på den person, der udsætter dig for volden, for at prøve at undgå at det eskalerer.

Og du forsøger instinktivt at undgå, at det ender med andre former for vold såsom fysisk, materiel eller seksuel vold.

Usunde tætte relationer kan også ændre din måde at se på dig selv og andre.

Du kan være kommet helt derud, hvor du oplever dig isoleret fra andre.

Måske ender du med at gå på kompromis med dine værdier, for at undgå at volden eskalerer.

Jeg har hjulpet mange fri af narcissistiske og ødelæggende magtrelationer gennem tiden.

Og jeg går med hele vejen for at genfinde balance og

komme til at leve et gladere og mere sundt liv.